Курс
Exotic Pole Dance
c Елизаветой Лоу
Записаться на курс
Начни прямо сейчас!
Состоит из 20 уроков
и длится 8 недель
Стоимость 3000 руб
Курс
Exotic Pole Dance
c Елизаветой Лоу
Записаться на курс
Старт: начни прямо сейчас!
Состоит из 20 уроков
и длится 8 недель
Стоимость 3000 руб
Что входит в стоимость:
Level 1 состоит из 5 ступеней
Внутри каждой ступени 20 уроков exotic pole dance по авторской методике
Елизаветы Лоу.
Поддержка педагога 24/7
Елизавета будет помогать вам и проверять ваши домашние задания в течение 6-ти недель курса в режиме онлайн.
Доступ к материалам в течение 8-ми недель
6 недель вы будете изучать курс и общаться с преподавателем. Еще 2 недели курса посвящены вашей самостоятельной практике.
Сертификат о прохождении курса
По завершению ступени вы получите сертификат от Dance Choice и Елизаветы Лоу.
Открыть пробный урок
Что такое потоковая система?
Потоковая система – это формат онлайн-обучения, когда ученики формируются в группы и начинают обучение в определенную дату.
Такая система дает возможность преподавателям курировать лично процесс обучения и быть на связи с учениками 24/7


Как это работает
1
Вы оплачиваете курс
Заполните форму и оплатите курс онлайн любым удобным способом.
2
Мы открываем вам доступ в день старта потока
Потоки – это группы учеников, которые ежемесячно начинают обучение по курсу в определенную дату.
3
Вы проходите обучение
Каждая ступень из 20-ти уроков
длится 8 недель.
В течение 6-ти недель курса преподаватель находится на связи с вами в режиме онлайн.
2 следующие недели посвящены самостоятельной практике.
4
Получаете сертификат
По завершению курса вы получаете сертификат и возможность продолжить обучение по следующей ступени из 20-ти уроков.
Сделайте свой танцевальный выбор:
1 ступень
3000 руб
  • базовые элементы пластики
  • шаги, повороты, ронды, базовая волна
  • музыкальный бонус
  • танцевальные связки
Купить
2 ступень
3000 руб
  • усложненные элементы пластики
  • ронды, повороты, работа со скосами, волны
  • силовые бонусы
  • танцевальные связки
Купить
3 ступень
3000 руб
  • пластика: грудной отдел, руки, бедра, кошка
  • базовые элементы экзота
  • шаги, повороты, волны в том числе ногами
  • танцевальные связки
Купить
4 ступень
3000 руб
  • работа со скосами, legs work
  • базовые кувырки
  • волны, legs work у пилона
  • элементы экзота
Купить
5 ступень
3000 руб
  • базовые кувырки в партере
  • стрипсвязка
  • использование кувырков с пилоном
  • танцевальные связки подготовка ко 2 уровню
Купить
Весь Level 1
9000 руб
большое количество упражнений на развитие пластики

множество вариаций шагов и поворотов

всевозможные разновидности волн

базовая экзотная акробатика в партере и на пилоне

танцевальные связки "от простого к сложному"
Купить
Пройдите бесплатный, пробный урок, чтобы развеять последние сомнения
Из чего состоит курс:
Курс делится на Level 1 и Level 2
Level 1 подойдет для тебя, если:

- Ты только начинаешь свой путь в мире Exotic,
- Ты начинающий Exotic Pole Dancer до 1.5 года,
- Нет возможности ходить на групповые занятия,
- Ты начинающий преподаватель,
- Хочешь подтянуть базу,
- Занимаешься дома или самостоятельно,
- Хочешь развиваться сразу правильно.
Level 1 состоит из 5-ти ступеней
Каждая ступень длится 6 недель + 2 недели для самостоятельной практики.
Каждая ступень содержит 20 уроков
- 2 видео-урока суставной разминки,
- 5 видео-уроков с упражнениями на разработку пластики каждой части вашего тела,
- 5 видео-уроков с разбором упражнений из околопилонной хореографии,
- 8 видео-уроков – это 2 танцевальные связки, разбитые на 4 части для удобства их изучения,
- дополнительные видео-материалы с разминкой, разбором сложных технических моментов, профессиональными секретами исполнения и танцевальными связками.
Level 2 содерижит 2 ступени
На втором уровне вас ждут:
- более сложные кувырки, стойки и связки из акробатических элементов в партере;
- работа над пластикой с помощью новых интересных упражнений;
- теоретический и практический урок по музыкальности;
- множество вариаций исполнения элементов в стиле exotic, например, колесо, веер, стойки и другие;
- продвинутые вариации поворотов у пилона и связки из них.
Подробнее о Level 2
Об авторе курса
Елизавета Лоу
Педагог, танцор и хореограф.
  • Танцор с 20-ти летним стажем
  • Участница шоу ТАНЦЫ НА ТНТ 5 сезон
  • В мире Pole dance с 2013 г.
  • Закончила МГУКИ - хореографический факультет
  • Ученицы стали призерами на крупных чемпионатах
  • Артист и организатор танцевально спортивных мероприятий
  • Постоянный участник и призер чемпионатов по Exotic Pole dance
Что говорят о Dance Choice ученицы
Made on
Tilda